Calorías de la tortilla de maíz de acuerdo a su tamaño. Cada 100 gramos que comamos de tortillas de maíz, significa un aporte de unas 218 calorías para nuestro cuerpo, por lo que es importante cuidar las cantidades que comemos, y por su puesto los acompañantes que a esta tostada le colocamos. Si comemos solo 1 tostada pequeña (de 10 cm.. Calorías y valor nutricional para "Tortilla de maíz". Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de YAZIO.
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Cómo hacer tortillas de maíz paso a paso. Prepara la masa: utiliza 2 tazas de harina de maíz con 1 cucharadita de sal y poco a poco ve agregando agua tibia, mientras mezclas hasta formar una masa tersa que no se pegue. Forma bolitas: con la masa del tamaño de una albóndiga. Usa la prensa: coloca la bolita de masa entre dos hojas de.. Para estas deliciosas tortitas de maíz de Puerto Rico comenzaremos colocando en agua en una olla a fuego medio vamos incorporar la mantequilla, la sal, el azúcar mientras se caliente removemos hasta diluir todos los ingredientes dejamos hervir y retiramos del fuego. En un recipiente colocamos la harina de maíz y vertimos el agua caliente.
