Scopriamo proprietà, benefici per la salute e calorie dei cachi. Il cachi, o kaki , è un albero da frutta originario dell'Asia orientale. In italiano ha anche un altro nome, un po' meno noto.. Calorie e Valori nutrizionali Cachi mela. Calorie e Valori nutrizionali. Cachi mela. 100 g di Cachi mela apportano 65 calorie (kcal), equivalenti a 272,14 kJoule. * AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno. Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
Cachi (Kaki) proprietà, benefici, consigli d'uso e controindicazioni Bevande Alimenti
Cachi proprietà, calorie, valori nutrizionali, benefici e controindicazioni
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Calorie. Il cachi è un frutto abbastanza calorico: 100 grammi di frutto apportano ben 65 kcal. Indice glicemico. Il cachi ha un indice glicemico medio: l'IG del kaki è pari a 50. Proprietà e benefici del loto. L'elevato contenuto in acqua, fibra, specialmente insolubile, e di sali minerali rendono il loto un frutto dalle proprietà uniche:. Valori nutrizionali. Il cachi ha un elevato contenuto di acqua (82%), è molto ricco di zuccheri (16%) e di fibre (circa 2,5%), mentre proteine e grassi sono presenti solo in ridotte quantità (rispettivamente 0,6% e 0,3%). Nonostante l'elevato contenuto di acqua, centro grammi di prodotto apportano circa 70 calorie, a indicare come il cachi.
