La prière est une activité physique bénéfique, et un moment durant lequel se meuvent les articulations et les muscles, dans laquelle s'active la circulation sanguine. Par ailleurs, chaque posture de la prière à un bienfait sur le corps. En effet, en s'inclinant, les muscles de l'estomac, de l'abdomen des reins ainsi que la colonne.. Gestion du temps et responsabilité. 7. Nous conditionner à prier à l'heure convenue nous aide également à gérer notre temps et à être attentifs et productifs. 8. La performance consciente de Salah nous retient de la luxure et de l'obscénité, nous aidant à purifier notre moralité et notre caractère. 9.

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La première étape de la prière est la purification ( الوضوء - woudou'). Cela implique de : Se laver le visage, les mains, les bras, les pieds et la tête, Tout en suivant un ensemble de règles spécifiques. Le but est de se purifier avant de se présenter devant Allah ( عزّ وجَل - Azza Wajal).. 10 bienfaits de la Salat. La prière est le pilier de la religion. Celui qui l'accomplit construit sa religion, quant à celui qui ne l'accomplit pas, il détruit sa religion. Elle renferme 10 choses : Elle embellit les visages. Illumine les cœurs. Apaise les corps. La prière est une alliée dans la tombe. Elle fait descendre la miséricorde.