Glucides 9.75 g. Energie (kCal) 53 kCal. Vitamines et assimilés. Minéraux et oligo-éléments. Autres constituants. Recalculer pour Une portion de (en gramme) Petits pois (conserve) - toutes les valeurs nutritionnelles : glucides, lipides, protéines, calories, indice glycémique, indice pral, score antioxydant, indice de satiété.. Ce tableau d'index glycémiques est également disponible au format PDF, plus adapté à l'impression. (1) : Ces aliments possèdent un index glycémique élevé, mais leur teneur en glucides est très faible. De ce fait, l'élévation de la glycémie reste faible. Ces aliments ne posent donc pas de problème. (2) : Les produits laitiers.
Indice glycémique santé, perte de poids et musculation
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Informations nutritionnelles. Légumes et légumineuses. Petits pois en conserve dispose de 89 calories par 100 g. Calories. 89 Kcal/100 g. Protéines. 5,3 g/100 g. Graisses. 1,0 g/100 g.. Les aliments à IG bas ou à IG élevé : tableau. Vous trouverez ci-dessous des valeurs issues du Guide des index glycémiques, un petit guide contenant l'index et la charge glycémiques de plus de 700 aliments et concocté par l'équipe de LaNutrition.fr. IG élevé (>70) IG modéré. (entre 56 et 69) IG bas (< 55) Fruits. Dattes 103.
