Die goldene Milch ist im Ayurveda - der alten indischen Heilkunst - ein bewährtes Hausmittel gegen Beschwerden der unterschiedlichsten Art. Man trinkt sie bei Sodbrennen, Erkältungen, Husten, Schlaflosigkeit und vielem mehr. Auch Kinder erhalten in Indien das Getränk - in diesem Fall gesüsst.. Das Rezept für Goldene Milch erfreut sich immer mehr großer Beliebtheit. Das köstliche Getränk aus der Ayurvedischen Küche ist gesund und macht fit. Rezept Goldene Milch - hier bei BIOLOVERA.
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Die Goldene Milch oder „Kurkuma-Latte" ist vegan und besteht aus Pflanzenmilch, Kurkuma, Ingwer und einigen weiteren Zutaten. Sie schmeckt nicht nur wunderbar und wärmt den Körper, sondern soll auch noch sehr gesund sein. Die Goldene Milch gilt in der ayurvedischen Lehre seit Jahrhunderten als heilendes, anregendes und reinigendes Getränk.. Für eine kalorienärmere Variante kannst du die Milch auch 2:1 mit Wasser verdünnen und anstatt Honig Agavendicksaft verwenden. Für die vegane Zubereitung eignet sich insbesondere Mandelmilch. Nährwerte pro Portion (ca.) Kalorien: 90,7 kcal. Kohlenhydrate: 9,7 g. Eiweiß: 3,4 g. Fett: 4,2 g. Goldene Milch Rezept mit Kurkumapaste:
