Las '''plaquetas''' o '''trombocitos''' son pequeños fragmentos citoplasmáticos, irregulares, carentes de núcleo, de 2-3 µm de diámetro, 1 derivados de la fragmentación de sus células precursoras, los megacariocitos; la vida media de una plaqueta oscila entre 8 y 11 días. Las plaquetas desempeñan un papel fundamental en la hemostasia y.. Cualquier persona sana tendrá en la sangre de 150.000 a 400.000 plaquetas por microlitro (mcL). Las plaquetas son necesarias para una correcta cicatrización de heridas y coagulación sanguínea. Cuando se produce una alteración del número de plaquetas de una persona y esta presenta menos de la cantidad normal, ocurre algo llamado.

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El pescado, pollo, pavo y otras aves como el avestruz, son carnes con proteínas magras para subir el conteo de plaquetas. Esta última es rica en hierro y vitaminas del complejo B. El alto contenido de zinc en la carne de las ostras se suma a los alimentos que favorecen a nivelar los trombocitos. 5. Extracto de hojas de papaya.. Las vitaminas del complejo B son las vitaminas B1, B6, B9 y B12 y sirven para ayudar a regular la producción de energía en el organismo, fortalecer el sistema inmunológico y mantener la salud del sistema nervioso, de la piel, del cabello y del intestino. Además de esto, las vitaminas del complejo B también son importantes para transportar.