1. Límpiate los dientes con hilo dental una vez al día antes de acostarte. Solo debes utilizar el hilo una vez al día. Lo mejor es evitar un uso excesivo, ya que puedes dañarte las encías. Es mejor utilizar el hilo dental por la noche al cepillarte los dientes antes de acostarte.. Desliza suavemente el hilo dental entre los dientes, formando una "C" alrededor de uno de ellos para llegar a las encías. No olvides los dientes posteriores. Después, pueden enjuagar la boca y recibir una recompensa positiva. Con el tiempo, anímales a usar el hilo dental por sí mismos, siempre bajo supervisión.
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Guíe el hilo dental entre los dientes con una suave fricción. Cuando el hilo llegue a la línea gingival, haga una curva en forma de C contra un diente. Páselo con cuidado por el espacio entre la encía y el diente. Si tiene dificultad para usar el hilo dental, un soporte para hilo u otro dispositivo podrían resultarle de utilidad.. Usar el hilo dental adecuadamente mantendrá tus dientes y encías sanas. Descubre cómo usar el hilo dental, una práctica que debe formar parte de tu rutina de higiene oral.
