Prepara los ingredientes y agrega piña congelada, leche de coco, agua, plátanos, dátiles y espinacas tiernas. Añadir más plátanos congelados para un batido más espeso. Para un batido más líquido, agregar más leche vegetal o agua (afectará la dulzura). Prueba y ajusta el sabor según sea necesario, agregando más piña para darle.. Corta la piña en trozos. 500 gr piña (ananá) Licúa. Agrega todos los ingredientes a una licuadora de alta velocidad. 500 gr piña (ananá), 250 ml leche de coco, 1 cucharada jarabe de agave, 350 gr hielo, 1 medida proteína limpia en polvo. Prueba y ajusta los sabores si es necesario.
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Cómo hacer Batido de plátano y piña. Quitamos la cáscara o piel de la piña y la cortamos en rodajas. Pelamos el plátano y lo partimos en trocitos. Colocamos la fruta en el vaso de la batidora o licuadora. Se recomienda usar esta última, ya que así nuestro batido tendrá una textura más ligera.. El batido de coco y piña es ideal en cualquier estación del año ¡prepara la receta ya!. (80 g.) 1/3 taza de crema de coco (315 g.) 1 lata de Leche Evaporada IDEAL® 0% Grasa (80 g.) ¼ taza de Leche Condensada LA LECHERA® ¡A cocinar! 1. Licuar todos los ingredientes a máxima velocidad por 1 minuto.
